پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کالری اضافه
اینکه قند یا کالری اضافه و مضری به بدن کودک...
کد خبر: ۷۱۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۷


و کالری مصرفیتون باشه این بسیار ضروریست اگر بیش از... اندازه مجاز کالری دریافت کنید قطعا اضافه وزن پیدا می... کنید میزان کالری مصرفی شما به کاهش وزن کممک می... کند شما مجاز هستید در 1 روز حداقل 1200 کالری...
کد خبر: ۷۰۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۰۲


خوردن غذا بدن شما میزان کالری اضافی را به تری...
کالری که می سوزانید غذا بخورید حتما تری گلیسرید تان... گلیسرید ها کالری استفاده نشده را برای بازگرداندن انرژی به... مشخص نیست تری گلیسیرید بالا معمولا در اضافه وزنهای زیاد... کاهش وزن اگر اضافه وزن دارید کم کردن ٢/٥ تا...
کد خبر: ۶۹۹۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۷


شمارش کالری مواد غذایی خسته شده اند و بدنبال راه... حلی می گردند که بدون شمارش کالری مواد غذایی وزن... یک رژیم پرچرب مبتلا به اضافه وزن گشته اید بهترین... کالری است یعنی گرچه به کنترل وزن و یا اندازه...
کد خبر: ۶۹۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۲۷


افراد چاق و کسانی که اضافه وزن دارند حتما به...
خوب است بدانید مصرف کالری اضافی هم می تواند موجب... دیابت است و فرقی نمی کند کالری بیش از حد... این بیماری قرار دارند بر اساس مطالعات چاقی و اضافه... هستند و یا اضافه وزن دارند بیشتر در معرض خطر...
کد خبر: ۶۸۰۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۲


اسید فولیک و آهن و کالری برای دریافت انرژی نیاز... مقادیر زیادی کالری بدون ارزش غذائی هستند ...
کالری برای دریافت انرژی نیاز دارند غذاهای آماده را محدود... کنید زیرا آنها فقط حاوی مقادیر زیادی کالری بدون ارزش... به 300 کالری بیشتر از قبل نیاز دارید یعنی در... کل 2500 کالری روزانه خیلی راحتتر از آن چیزی که...
کد خبر: ۶۵۹۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۸


برای لاغری مناسب نیستند اما اسموتی ها کالری کمتری به...
به لاغری به کالری این نوشیدنی ها توجه بیشتری نشان... آب جایگزین کنید همین امر باعث می شود هزاران کالری... کنید چندین کالری دریافت می نمایید اگر شما غذاها و... شما کالری می دهند سعی کنید مصرف آن ها را...
کد خبر: ۶۵۷۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۶


برای لاغری مناسب نیستند اما اسموتی ها کالری کمتری به...
به لاغری به کالری این نوشیدنی ها توجه بیشتری نشان... میوه ها کالری دارند و از سدیم بیشتری تشکیل یافته... اند یک فنجان آب گوجه فرنگی دارای 41 کالری است... درحالی که یک فنجان آب پرتقال دارای 122 کالری است...
کد خبر: ۵۹۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۱


های صنعتی برای لاغری مناسب نیستند اما اسموتی ها کالری...
به لاغری به کالری این نوشیدنی ها توجه بیشتری نشان... آب جایگزین کنید همین امر باعث می شود هزاران کالری... کنید چندین کالری دریافت می نمایید اگر شما غذاها و... شما کالری می دهند سعی کنید مصرف آن ها را...
کد خبر: ۵۹۰۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۳۰


کم کردن کالری اضافه و غیر مفید اتفاقی نیست که... احساس می کنید چربی های اضافه دارید در روش تغذیه...
کد خبر: ۵۷۶۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۹


توان کالری های حاصل از برنج را کاهش داد بلکه... عدم اضافه وزن و چاقی را نیز به دنبال دارد...
برنج دارای میزان قابل توجهی کالری است اما با استفاده... از کالری های برنج را کاست علی رغم اینکه می... کرد محققان دانشگاه سریلانکا برای کاهش کالری برنج به هنگام... اضافه کردند سپس برنج پخته شده را به مدت ۱۲...
کد خبر: ۵۶۶۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۲


املاحی ندارد هر گرم شکر 4 کالری انرژی به ما... است کمتر از 150 کالری در روز انرژی دریافت کنند... و در خانم ها کمتر از 100 کالری در روز... است بنابراین اگر ما کالری اضافه را از شکر دریافت...
کد خبر: ۵۵۹۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۳


شفاآنلاین-برای سوزاندن کالری در ایام عید ورزش و پیاده روی...
این وسیله بتوانند یک مقدار از اضافه بار کالری که... راه برای سوزاندن کالری اضافه فعالیت فیزیکی است یعنی اگر... از این کالری های اضافه ای که از طریق خوراکی... و مقداری از این کالری ها را بسوزانند فرح بخش...
کد خبر: ۵۵۸۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۲


و املاحی ندارد هر گرم شکر 4 کالری انرژی به... بهتر است کمتر از 150 کالری در روز انرژی دریافت... کنند و در خانم ها کمتر از 100 کالری در... پهلو است بنابراین اگر ما کالری اضافه را از شکر...
کد خبر: ۵۵۵۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۸


شفا آنلاین ۵۰ درصد کودکان ما در معرض اضافه وزن...
اضافه وزن و چاقی قرار دارند بنابراین اضافه وزن و... وی تأکید کرد زمانی ما می گوییم یک کودک اضافه... باشد کودک را بالای اضافه وزن حساب می کنیم و... غذاهای پر کالری بی ارزش را سعی کنیم کودکمان را...
کد خبر: ۵۳۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۵


فیبر و مقدار کمی کالری هستند در نتیجه احساس سیری... باعث می شود کالری اضافه سوزانده شود بلکه برای افراد...
کد خبر: ۵۲۹۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۷


که نمی دانند مصرف کالری اضافی هم می تواند موجب... کالری بیش از حد نیاز از چه منابعی تامین شده... زمینه مشخص شده چاقی و اضافه وزن یکی از عوامل... به همین دلیل افرادی که چاق هستند و اضافه وزن...
کد خبر: ۵۱۶۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۲۵


شفا آنلاین مصرف بیش از حد ماهی سبب دریافت کالری... اضافه خواهد شد ...
جای می گیرد و کالری لازم را دارد مصرف بیش... از حد ماهی سبب دریافت کالری اضافه خواهد شد و...
کد خبر: ۴۹۸۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۱/۱۰


تفاوت‌های دو نوع خرما، از خواص تا میزان کالری؛
هر یک عدد آن حدود ۲۰ تا ۷۰ کالری دارد...
به خرمای تازه ماندگاری بیشتری دارد کالری هر ۱۰۰گرم خرمای... خشک حاوی ۲۸۰کالری است در حالی که هر ۱۰۰گرم خرمای... تازه حاوی ۱۴۵کالری است بنابراین می توانید برای کاهش وزن... وزن دارید می توانید کالری اضافه را از خرمای خشک...
کد خبر: ۴۶۵۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۱۴


اضافه شود و چاق شوید ...
وزنتان اضافه شود و چاق شوید اما فراموش نکنید که... اضافه شدن وزن با چاقی انباشته شدن چربی متفاوت است... کالری یا انرژی ای را که در یک روز معمولی... 500 کالری به آنچه هر روز مصرف می کردید بیافزایید...
کد خبر: ۴۵۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۰۸


آخرین اخبار